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學生處進行“暖心戰疫”心理委員培訓

放大字體  縮小字體 發布日期:2020-04-30  瀏覽次數:0

4月29日晚,學院心理健康教育中心劉姣姣老師通過騰訊課堂直播,就疫情期間如何做好暖心使者為全院心理委員做了《暖心戰“疫”助成長》的專題分享。

劉老師從學生心理困擾、心理評估技術、心理幫扶技巧、心理調適策略四部分入手,與心理委員分享了疫情期間心理委員工作開展的方式方法與重點難點。

劉老師通過分析介紹心理危機常見表現、引發心理危機常見原因告訴大家為什么要開展心理委員工作,特別是在當下這個特殊時期,新冠病毒疫情會作為導火索使同學們產生心理應激,缺乏相關經驗導致沒有良好的應對策略,則會產生心理危機,因此心理委員開展相應的工作尤為重要。

隨后劉老師重點從“心理評估技術”與“心理幫扶技術”兩個方面具體講授如何順利開展心理委員的工作。老師還跟同學們分享了疫情期間的心理調試策略,并介紹了諸如音樂療愈、正念冥想、放松訓練等調試技巧。最后附上我院心理健康服務資源,希望大家通過各種方式線上咨詢,幫助同學們積極度過這一特殊時期。

  培訓結束后,劉老師叮囑心理委員們一定重視學習,關照自我,關愛同學,關注學校,主動擔當。培養戰“疫”情境中的積極心態,搭建戰“疫”情境中的溝通橋梁,做好精準摸排,及時反饋,朋輩幫扶,暖心戰“疫”?。▽W生處   供稿) 
 
 
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